五台实验中学班主任工作经验交流会纪实

互相学习   共同进步

——五台实验中学班主任工作经验交流会纪实

（五台实验中学网讯）为了贯彻落实五台县教科局教育教学质量提升“五个一”精神，促进教育教学管理水平提升。10月11晚上8：00，五台实验中学举行了班主任工作经验交流会议。

会议由毛计斌副校长主持，全体班主任参加。首先由政教处主任张春升总结了9月份五台实验中学班级管理量化考核结果。毛计斌副校长做了点评，表扬了好的班级，对表现较差的班级提出了改进要求。

随后由午休、晚休考核表现最优秀的班级，174班班主任刘红老师做了管理经验介绍。

最后班主任老师们互相交流提问工作中出现的问题和解决的办法。常务副校长白晓燕做了总结发言。一、加强科学睡眠宣传教育。 睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。班主任要通过心理健康教育、班会活动广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的极端重要性。 二、明确学生睡眠时间要求。 根据不同年龄段学生身心发展特点，高中阶段学生充足的睡眠时间应不少于8 小时。学校班主任要共同努力，确保学生充足睡眠时间。 三、指导学生提高睡眠质量。教师要关注学生上课精神状态，指导学生统筹时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。指导学生营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。

通过本次交流活动，班主任老师形成共识，要加强学生睡眠监测督导，经常和政教处、宿舍管理员沟通，摸清楚班级每个学生的午休、晚休习惯。对那些不好好休息的学生做耐心细致的工作，确保学生有健康的体魄投入到紧张的学习生活中。

（供稿人：五台实验中学：毛计斌）